Runtastic Heart Rate Monitor

iPhone’ununu kişisel KALP HIZI MONİTÖRÜNE dönüştür - evet, mümkün!

Hepimizin maksimum ve dinlenirkenki kalp hızının farklı olduğunu biliyor muydun? Seninkini öğrenmek ya da bir aktiviteden sonra ne seviyeye çıktığını merak ediyorsan Runtastic Heart Rate tam sana göre. Bir antrenmandan sonra kalp hızını ölçebilir ve kardiyovasküler sisteminin stres altında nasıl çalıştığını görebilirsin. Ya da, bir sonraki sınavından önce KH’nı ölçebilirsin. Üstelik bunun için iPhone’undan başka hiçbirşeye ihtiycın yok! İnanılmaz mı? O zaman denemeye ne dersin?

UYGULAMA ÖZELLİK & FAYDALARI:
- Kalp hızını iPhone’un kamerasıyla ölç
- Ölçümlerini gösteren grafikler
- Farklı ölçüm tipleri: dinlenirkenki KH, antrenman öncesi & sonrası KH, maksimum KH
- Sonuçlarını Runtastic.com’a yükle ve ölçümlerini günlük, haftalık ya da yıllık karşılaştır.
- KH ölçümlerini Facebook & Twitter gibi sosyal ağlarda ya da e-posta ile paylaş
- Apple Health entegrasyonu

KULLANIMI KOLAY
- İşaret parmağını arka kameraya ve flaşa yerleştir ve tut
- Çok bastırma, yoksa kan dolaşımı değişebileceğinden sonuçlar etkilenebilir.
- Flaşsız bir iPhone veya iPad kullanırken ölçümü iyi aydınlatılmış bir yerde yaptığından emin ol (parlak gün ışığı en iyisi).
- Sakin ol ve ölçüm sırasında fazla hareket etme, çünkü bu sonucu etkileyebilir
- Parmakların soğukken ölçme, çünkü o zaman kan dolaşımı iyi değildirdir

VERİMLİ ANALİZ
Dinlenirkenki kalp hızın yaşına ve fitness seviyene göre değişir. Fit ve atletik bir kişinin dinlenirkenki KH’sı çok nadir hareket eden birininkinden çok daha düşüktür. Kalp hızını düzenli şekilde ölç ve dinlenirkenki kalp hızının gelişimini izle.

Runtastic Heart Rate uygulamasını bugün indir ve kalp hızını düzenli kontrol etmeye başla. Arkadaşlarına stresli durumlarda ne kadar sakin kalabildiğini göster!

UYARI: Bu, medikal bir ürün değildir.

Runtastic Terms of Service: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy